:
Dieses Angebot ist nicht für einen akuten psychischen oder medizinischen Notfall geeignet.
Wenn du dich in einer schweren Krise befindest und dringend Hilfe brauchst, wende dich bitte an eine der folgenden Anlaufstellen:
👩⚕️ Hausärztin:Hausarzt oder Psychiater:in
☎️ Bitte kontaktiere die Ärztin, den Arzt deines Vertrauens und signalisiere,
dass du dich in einer akuten, schweren Krise befindest und sofortige Hilfe benötigst.
🏥 Kontaktaufnahme mit einer psychiatrischen Klinik
In einer akuten Krise kannst du die Notaufnahme einer Klinik für Psychiatrie aufsuchen oder eine Klinik mit psychiatrischer Abteilung.
Hier können erste entlastendende Maßnahmen eingeleitet werden.
🚑 Notruf bei akuten Notfällen (bundesweit)
Bei lebensbedrohlichen Situationen, schweren psychischen Krisen oder medizinischen Notfällen:
(kostenfrei, 24/7 erreichbar)
☎️ 112
📞 Krisenhilfe – Soforthilfe bei psychischen oder medizinischen Notfällen
Krisenhilfe in Deutschland
📱 Telefonseelsorge (24/7 erreichbar)
Kostenlose, anonyme Unterstützung am Telefon, per Chat oder E-Mail – bundesweit verfügbar.
☎️ 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222
👧 Kinder- und Jugendtelefon (Nummer gegen Kummer)
Vertrauliche Hilfe für Kinder, Jugendliche und Eltern – auch per Online-Chat.
🕒 Mo–Fr, 15:00–19:00 Uhr
👦 ☎️ Für Kinder & Jugendliche: 116 111
👪 ☎️ Für Eltern: 0800 - 111 0 550
💬 Krisenchat (bis 25 Jahre, rund um die Uhr)
Anonymer und kostenloser Chat-Service für junge Menschen unter 25 Jahren – jederzeit erreichbar.